导读：作为爱好者，养龟是一项很有趣的事情。但是，有时候我们可能会遇到龟类的敏感度过高，导致龟体不适应、行为异常，严重的还会影响健康。本文将介绍一些简单的方法来降低龟的敏感度，帮助它们保持平静和健康。

1. 维持恒定的水温

水温的变化是导致龟类压力和敏感度增加的常见原因之一。为了避免这种情况发生，养龟者应该维持恒定的水温。一般来说，一个稳定的水温范围是24度至26度，不要超过这个范围。养龟者可以使用加热器来保持水温恒定，或者使用温度计定期监测水温。

1.1 加热器调整方法

1. 将加热器插入水中，等待一段时间（约20分钟）。

2.根据龟类品种和习性，预估水温调整到多少合适。

3.根据瓦数来调节加热器的温度。一般来说，加热器的规格可以通过说明书来查看。当水温超出设定温度时，加热器会开始工作。龟类的敏感度可能会增加，并且不适应与周围环境的变化。（注意：为了龟的生命安全考虑，不要把水温过高或过低）

1.2 温度计检测方法

1.尽量使用数码水温计，防止水校的水温计出现较大误差。

2.将温度计放入水中，不要直接放在龟壳上，避免龟类受到额外刺激。

3.记录每天的水温变化情况，并根据资料分析和设置适当的调整范围。

2. 维持适当的水龄

龟类是生活在水中的，对水质要求较高。它们对水龄的敏感度也很高，如果水质不好，水龄太旧，龟类健康就会受到威胁。因此，控制水的翻新频率，维持适当的水龄是非常重要的。

2.1 水龄的控制范围

1. 对于龟类个体而言，控制水龄在2-3天或以上的间隔时间就可以。

2. 对于龟缸而言，一般来说7-10天翻新一次水龄就足够了，具体时间还需要根据龟体数量和水质来定。

2.2 水质和翻新方法

1. 龟类最好使用水质中性或弱性偏碱的水源。不要使用自来水或含有氯气的水来给龟缸换水。

2. 在给龟缸换水时，不要将水龄全部替换。最好将龟缸的一半或1/3的水龄进行更换。

3. 更好地翻新方法是利用过滤设备将水龄过滤再进行替换。

3. 创建安静的生活环境

受过度噪音的影响，龟类的敏感度可能会增加，进而导致它们行为异常或出现其他问题。因此，创造一个安静和舒适的环境也是很重要的。

3.1 家居噪音控制

1.减少家居的噪音污染。比如在养龟房间定期通风，或直接使用隔音材料来隔离噪音。

2. 保持龟类的生活环境舒适。养龟者应该摆放合适的装饰品，如水草能起到舒缓作用。

3.2 龟类个体的心理控制

1.经常与龟类进行互动，促进它们的情感健康。如，用同一个语调与它们说话，指给它们食物的时候伸出手而不是直接丢食物等，都有帮助。

总结：

龟类敏感度增加不但会影响它们的情感健康，甚至还会导致龟体不适应，出现行为异常。维持适当的水温、水量，创造安静的生活环境等，都是控制龟类敏感度的有效方法。